מה קורה שמסר של החזקה הוא הקוד שמנהל את מערכות הגוף?
הנה קמים בבוקר עם כאב בחלק בגוף, עובר לכמה שעות וחוזר ונוגע במקום אחר.
זוהי תחושה מאוד לא נעימה, שכמובן ממנה נוצרים סעיפים של חוסר סבלנות,
עצבנות, עצבות ולפעמים דיכאון קל...
כשאנחנו מחליטים לטפל באמצעות תרגילי דמיון,
אנחנו למעשה מפעילים את האונה הימנית שמפעילה את הראיה היצירתית שלנו.
מטרת הראיה היא להסתכל על הכאב לא כתחושה מתפזרת,
אלא כזיהוי אובייקט שנע בגוף והוא בעל חיים משלו ולנו יש כוח להניע אותו. להגדילו, לצמצמו, ולשחררו.
תקשורת והשפה משתנים כאן.
הכנסו להרפיה.
נשמו נשימות עמוקות ורגועות ואמרו לעצמיותכם:
"הנני מזמין את כל הגופים שלי לקבלת ריפוי.
אני רוצה לקבל ואני מוכן לקבל ופתוח לקבל. תודה"
הסתכלו אל מקום או מקומות שבהם הנכם חווים כאב.
זכרו שכאב היו תגובה עצבית למחשבה וחוויה רגשית שתקועה בזיכרון גופכם.
אמרו לכאב שהנכם מוכנים להקשיב לקולו.
התאמנו להקשיב לקולות שעולים.
הימנעו משיפוט.
הקשיבו לערך כחמש דקות.
לוו את התהליך בנשימה.
ראו בעיני רוחכם את צורתו של הכאב.
אולי כילד קטן או איש זקן או כפי ראייתכם.
הזמינו אותו לצאת מגופכם ולבוא אתכם למסע קסום ביער.
לכו יד ביד אל תוך יער קסום.
חשוב שתתמקדו אל צורות העצים, הקשיבו אל קול הרוח שמלווה אתכם,
אל צללי העלים וקולות צעדיכם.
לכו עד שתגיעו אל מרכז היער ובו קרחת. שבו במרכז קרחת היער.
שלוו את ידיכם .
חשוב שתאמרו לכאב שהנכם אוהבים אותו והנכם מבקשים סליחה על שלא הקשבתם לקולו.
הזמינו אותו לריפוי מתוך כך שהנכם רוצים ליצור תקשורת מועילה יותר.
ראו בעיני רוחכם אור זהוב יורד מעל, אל ראשכם ועוטף אתכם.
חושו כיצד האור מפוגג כל תחושת אי נוחות.
ראו כיצד האור משנה את דמות הכאב ומאיר אותה.
עם השינוי חושו כיצד אתם מתמלאים באור, עד שהכל מסביבכם אור.
תבורכו.