מיהו הרואה?
זה שמסכים לראות מתוך נוכחות שקטה ואוהבת.
נלמד במדיטציה זו לפתוח את העין השלישית והמצח.
חלק זה מאפשר לנו לראות את המחשבה העיקרית
ולזהות את הרעיון המהותי שבכל בקשה.
אקרא לה בשם - "ההנחיה האלוהית"
שבו במקום נוח ופנו לעצמכם זמן איכות פנמית לחיבור עם תשובה מהותית.
התחילו לנשום נשימות עמוקות לכל חלקי גופכם.
אישית, אני ממליצה להתחיל מהראש עד לכפות הרגליים.
אפשרו להנחיה הפנימית להוליך אתכם להרפיה.
כשהנכם מרגישים נינוחות,
תנו תשומת לב למצח שלכם.
חושו שהמצח שלכם הוא כמו ספר עם דפים.
בקשו מחק קוסמי שיגיע אליכם וימחק מן המצח, הספר שלכם, את כל סרטי המתח שרשומים בתודעה שלכם.
ראו בעיני רוחכם, כיצד דף אחר דף, הספר שלכם מתנקה,
והמצח שלכם נעשה בהיר, בהיר.
כשהנכם מגיעים לשלב זה,
בקשו את קרן האלוהים הסגולה שתכנס אל תוך המצח שלכם.
בקשו ממנה הנחיה לכל שאלה שלכם ובקשת עזרה.
עכשיו אתם נכנסים לעבודה של אמון והדדיות.
שאלו שאלה והמתינו לתשובה.
היא תגיע בזמנה ומתוך שחרור.
את זה אני מבטיחה לכם באהבה.
חיזקו ואימצו.