ה ר הגיון -- רגש
המאבק לחיים מתבטא בתוכנו בשני חלקים. החלק הרגשי והחלק ההגיוני.
החלק ההגיוני קשור לאונה השמאלית והחלק הרגשי שייך לאונה הימנית.
הר-- הגיון---רגש
הראש יאמר כך וכך, וינסה לשכנע על פי ההשגות שלו
והרגש (הגוף), יגיב אחרת מתוך חוויה.
מלאכת האיזון המתבקשת בידי המתרגל הלומד, הוא להביא לידי הכרה של שלום בין שני החלקים האלה.
שלום פרושו לוותר על מאבקים של מקום קיומי הישרדותי.
בלימוד,
על ידי הכלי שנקרא, זהוי מקום,
עלינו לזהות מבראשית, איזה חלק פעיל יותר אצל כל אחד מאיתנו.
מול מקרה שמזמין להתבוננות, האם הנפש פועלת מתוך הגיון ושכנוע,
או מתוך חוויה של רגשות שעולים מן העבר.
הזיהוי עוזר לנתב את המחשבה והרגש אל המגרה הפנימית המתאימה להם.
נדע שאת הרגש אי אפשר לשכנע דרך ההגיון,
ואת ההגיון אי אפשר לשנות דרך הרגש.
לכל אחד יש את השפה המתאימה לו.
ההגיון מנסה לסדר את הדברים על פי סדר כרונולוגי ש"התאמנו" עליו מילדות
וחשבנו שהוא האמת האבסולוטית.
הרגש קשור לחוויות הילדות שחווינו ותרגמנו אותם לחוויה של צודק או לא צודק.
ההתעוררות נובעת מתוך הסכמה ששני החלקים האלה,
למעשה פועלים על פי זכרונות עבר ואין להם,
למעשה,
שום קשר ישיר אל באור המציאות המתקיימת עכשיו.
אביא לדוגמה:
סיון (שם בדוי), נכנסת למתח כל פעם שעליה לסדר את ענייני סדורי הבית,
והעסק המשותף לה ולבעלה.
אמנם, כפי שמתארת, היא ותרה על הרבה תפקידים שעשתה בעבר,
והיא מעבירה,
תפקידים על העובדים איתה ועל שותפה לחיים,
אך נמצאת בחווית חוסר אונים, שליטה ומתח,
מתוך החשש שמא לא יפעלו כפי המתואם ובקשותיה.
סיון טוענת שהיא מבינה שעליה להרפות ולסמוך,
אך יחד עם זאת נמצאת במאבק פנימי
וחוסר מנוחה עד שהמטלות יבוצעו במלואן.
ההטרדות האלה מפריעות לה וגורמות לה לנדודי שינה וגם אחרי שהכל מתבצע,
עולה הדאגה הנוספת שמא....
מתוך הבנה, הכירה, סיון, שהפחד שעולה מתוכה, והרצון לשלוט בדברים על פי רצונה,
עולה מילדות,
מקום שבו הילדה, היתה צריכה לקחת תפקידי הורות
ואחריות בגלל מקרה שקרה בבית הוריה.
סיון דחקה בתוכה את הכעס והבלבול, שחוותה הילדה שבה,
דחקה את הרגשות
ובחרה לפעול מתוך הגיון ואוטומט הגנה.
דרך אוטומט הראש דאגה לפעול על מנת, כביכול, לסדר את עולמה.
אך, אותו חלק שחוותה מילדות עדיין פועל דרכה ומפר את שלוותה עם העשייה שלה.
הלומדת, למדה לקבל את הכאב של הילדה בתוכה,
ועצם הקבלה והאהבה שהעניקה לעצמה,
ואל החלק הילדי,
הקל עליה בעולם העשייה העכשווי.
סיון החלה להתקרב כלפי עצמה.
לעשות שלום בין ההיגיון ההישרדותי שלה מול החיים
ובין הרגשות שעלו מתוך חוויות מן העבר.
היתה כאן ידיעה פנימית ברורה,
שיש בידה את השרביט לשינוי.